Набор в группу психогомеостаза:

"Офис. Остаться в живих"


 

Название этой группы "ОФИС. ОСТАТЬСЯ В ЖИВИХ" отражает ее основную цель:  

  • дать участникам место, время, пространство и профессиональную поддержку в сохранении жизненности.  

 

Это не только и не столько о выживании,  хотя такие темы офисной жизни наиболее актуальны при обращении к психологу... 

 

Это — мощная работа с вашими глубинными внутренними представлениями.  

 

Эта группа о том, как снизить уровень стресса, как продолжать дышать и научиться дышать полной грудью,  как помнить и заботиться о себя, выполняя должностные обязанности. 

 

Данная группа = это: 

  • психологический фитнес, повышающий уверенность, увеличивающий диапазон реагирования в ситуациях, за счет укрепления и расширения опоры на собственное «Я» 
  • хорошая возможность проработать психологическую причину, приведшую к проблеме, и, тем самым, предотвратить повторяющиеся негативные ситуации 
  • уникальное место, где можно проанализировать, понять и найти решение конфликтной, сложной или неоднозначной ситуации 
  • безопасное пространства, где можно отреагировать «невозможные» в офисе эмоции, озвучить «нелогичные» мысли 
  • время, когда можно быть собой, проявлять и ценить собственную индивидуальность 
  • антистрессовый тренажер, и возможность позаботиться о себе. 

Длительность: долгосрочная еженедельная группа 

 

Время проведения:  с 18.30 до 21.00 по расписанию.

  

Предварительная запись обязательна 

 

Записаться на группу и получить дополнительную информацию можно по телефону +38 097 641 01 54