Набор на курс психогомеостаза:

"Поиск внутри себя ! Быть собой!"


"Мир верит в того, кто верит сам в себя."

 

Мы утверждаем, что счастлив человек тогда, когда он является самим собой, а не тем, кем его хотят видеть окружающие.

 

"Быть собой ! Поиск внутри себя !"  — это уникальный курс, не имеющий аналогов. Это социально-адаптационный курс и тренинг личностного роста вместе.

Курс будет полезен, если у вас есть:

  • Трудности в общении.
  • Незнание того, кто вы есть или чего вы хотите.
  • Не получается определить свои цели, найти своё место в жизни.
  • Проблемы в отношениях (с супругом, с родителями, с детьми, с друзьями, с коллегами, с партнёрами, с начальством и др.).
  • Проблемы с работой, проблемы профессионального роста.
  • Страхи, тревога.
  • Робость, неуверенность в себе.
  • Заниженная самооценка.
  • Неудачи во всех сферах вашей жизни.
  • Неспособность чувствовать.
  • Обида.
  • Кризисная ситуация (разрыв отношений, развод и др.).
  • Чувство вины, чувство пессимизма, одиночества, подавленности.
  • Есть желание лучше узнать самого себя и больше наслаждаться жизнью.
  • Есть желание заняться свои личностным ростом, получить новые навыки или развить имеющиеся.

Это курс о:

  • Чувствах (о принятии и разрешении проживать все чувства, которые в нас появляются).
  • Адаптации (умение адаптироваться в окружающей среде — важнейший навык для выживания любого организма, в умении быть гибким, выносливым, психологически здоровым, обладать личной силой, быть личностью).
  • Понимании и Принятии себя.
  • Понимании окружающих людей.
  • Уверенности в себе и завтрашнем дне (если ситуация знакома и мы имеем опыт эффективного, правильного решения, приводящего к удовлетворяющим нас результатам, то мы знаем как поступить).

Этот курс поможет:

  • Сформировать Свою эффективную модель поведения, Своё мнение, а не руководствоваться слепо мнениями других людей.
  • "Отпустить" своё Прошлое. Если человек живёт своим прошлым, он лишает себя будущего, понапрасну растрачивая силы (мы не можем изменить своего прошлого, мы можем изменить своё отношение к нему, понять его, разобраться, взять из него необходимое и выстроить своё счастливое будущее).

Курс  предназначен для тех, кто:

  • обладает смелостью изменить качество своей жизни
  • готов исследовать истоки своих проблем в прошлом, ограничить их влияние на настоящее
  • ценить свое время и жизненное пространство
  • планирует прожить максимально наполненную и продуктивную жизнь.

Примеры тем, которые могут быть проработаны на курсе:

  • личная эффективность;
  • страхи, тревоги, фобии, психологические травмы;
  • личностные особенности и сложности, внутри- и межличностные конфликты, отношения;
  • другие вопросы.

На выходе Вы получите:

  • осознание тех ролей и позиций, которые чаще всего выбираются Вами в жизни;
  • новые модели поведения;
  • возможность перевода в конструктивного русло разрушающих Вас динамик и событий;
  • расширение эмоциональной сферы, эмоционального интеллекта;
  • ресурс на первые шаги в новом направлении своей жизни.

Формат курса:

Еженедельные групповые встречи.

 

Интенсивность курса: 1 раз в неделю по 3 часа.

 

Количество мест ограничено. Необходима предварительная регистрация.

 

Дополнительная информация по номеру телефона: +38 097 641 01 54